Malopolskie Steppery

• fitness
• zdrowie
• gimnastyka
• sport
• ruch
• trening
• siłownia
• bieżnia
• bieżnie
• rowery
• rower
• kondycja
• zdrowy tryb życia

• kwiecień 2009
• maj 2009
• czerwiec 2009
• lipiec 2009
• sierpień 2009
• wrzesień 2009
• październik 2009
• listopad 2009
• grudzień 2009
• styczeń 2010
• luty 2010
• marzec 2010
• kwiecień 2010
• maj 2010
• czerwiec 2010
• lipiec 2010
• sierpień 2010
• wrzesień 2010

• Ruch filozoficzny TLXIV Nr 1

  
  11,51zł

• Madrycka Movida jako ruch kulturowy

  
  31,87zł

• Epee Pradawny Ląd Fig. Z Ruch.elementem

  
  7,66zł

• Ruch księży patriotłw w wojewłdztwie katowickim w latach 1949-

  
  40,00zł

• Niezależny ruch chłopski SOLIDARNOŚĆ

  
  24,48zł

• Trockizm. Doktryna i ruch polityczny

  
  29,00zł

• Ruch w głosie Logopedia Ćw.nie tylko dla dziennikarzy

  
  19,40zł

• Rekreacja

  Przyczynia się ona do rozwoju zainteresowań i osobowości, podwyższenia aktywności fizycznej, rozładowania napięcia nerwowego oraz zapobiega chorobom cywilizacyjnym[1]. 234, ISBN 8301141913 Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rekreacja” . Organizacją o zasięgu światowym jest International Recreation Association (IRA), powstała w 1956 roku, do której należą z polskie

• Sport

  na "majówce". Różne realizowane w jej ramach czynności, poza pracą, czy nauką, są wykonywane w miejscu zamieszkania, czy pobytu, co różni ją z kolei od turystyki - podróży w celu poznawania świata i ludzi. Innymi słowy wyjazd za miasto na rowerze będzie miał charakter sportowy, gdy celem rowerzysty będzie np. O charakterze rekreacyjnym wyjazdu będzie świadczyło potraktowanie ro

• Hantle

  Można wyróżnić hantle o wadze: 0,5 kg 0,75 kg 1,0 kg 1,5 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 50 kg - hantle o tej wadze można najczęściej spotkać w sklepach sportowych, sklepach fitness bądź ośrodkach rehabilitacyjnych Hantle możemy podzielić także ze względu na kształty: - długie - krótkie - okrągłe Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Hantle”

Ostatnie wiadomości z branży

Jeden z najlepszych portali o fitness w sieci. Zobacz jak wiele mamy do zaoferowania: najlepszej jakości produkty ułatwiające trening fitness: buty, atlasy, hantle, stroje. Wejdź, a na pewno znajdziesz coś dla siebie!

Amerykanin Jeremiah White podpisał roczny kontrakt z PGE GKS Bełchatów. 28-letni ofensywny pomocnik ma na koncie jeden występ w reprezentacji USA.

Derby stolicy to zdecydowanie najważniejsze wydarzenie drugiej serii spotkań. Obie drużyny marzą o mistrzostwie, przeszły kadrowe rewolucje i mają szansę świetnie rozpocząć ten sezon. Co w innych meczach? W Chorzowie zmierzą się niedawni pucharowicze: Ruch z Wisłą. Krakowianie ciągle z tymczasowym trenerem. Beniaminkowie tym razem zagrają na wyjeździe: Górnik w Lubinie, Widzew w Kielcach. sport.wp.pl

Ruch Chorzów, Wisła Kraków i Jagiellonia Białystok rozpoczną w czwartek walkę o awans do 4 rundy eliminacji piłkarskiej Ligi Europejskiej. Wszystkie polskie drużyny zagrają najpierw u siebie. Teoretycznie najsłabszego rywala ma Wisła - azerski Karabach Agdam. Z kolei najtrudniejsze zadanie stoi przed Ruchem Chorzów, który zmierzy się z Austrią Wiedeń.

W środę w południe Zakład Energetyczny wyłączył prąd na stadionie Hutnika, na którym w sobotę ma odbyć się mecz 22. kolejki Ekstraklasy Cracovia - Ruch Chorzów - informuje serwis TerazPasy.pl sport.wp.pl

Upłynniają ruch, zwiększają bezpieczeństwo, oszczędzają środowisko. Czy zegary odliczające czas do zmiany świateł pojawią się w Gdańsku? Drogowcy: to bardzo dobry pomysł

O kryzysie w Rębiechowie nikt już nie pamięta. Ruch lotniczy rośnie tam bowiem najszybciej w Polsce - w styczniu wzrósł o ponad 11 proc. w porównaniu do tego samego miesiąca zeszłego roku

Po wypadku policja wstrzymała ruch na drodze krajowej nr 2 (Poznań - Świecko) w pobliżu Trzciela w Lubuskiem. Zderzyły się tam dwa samochody osobowe. Dwie osoby nie żyją, jedna jest ranna - poinformowała Dorota Dąbrowska z zespołu prasowego lubuskiej policji.

Chińskie władze i media traktują zapowiedziane przez Google wycofanie się z tamtejszego rynku jako ruch podyktowany wyłącznie względami biznesowymi - w oficjalnych komunikatach i periodykach nikt nie wspomina o tym, że koncern oskarża chińskie władze o inspirowanie ataku informatycznego na kilkadziesiąt amerykańskich firm. Pekin stara się też stłumić w zarodku dyskusję o cenzurze i łamaniu praw obywateli, którą swoją decyzją próbował wywołać Google.

O tym się mówi ...

Keneth Cooper to odkrywca, naukowiec, któremu zawdzięczamy możliwość zabawy przy dzisiejszym fitness. Na początku lat 70-tych opracował on zestaw ćwiczeń aerobowych dla amerykańskich kosmonautów, który opierał się na ruchach aerobowych, to znaczy takich do maksimum wykorzystujących pobierany tlen i unikających momentów niedotlenienia. Dzięki temu wzrastała sprawność, kondycja, a przede wszystkim wytrzymałość ówczesnych kosmonautów. Właśnie od zwrotu ćwiczeń aerobowych powstało słowo ,,aerobik”, polegający w zasadzie na dokonaniach Keneth’a Cooper’a, które po prostu zostały spopularyzowane w kręgach zwyczajnych ludzi. Każdemu zależało na tym, aby dobrze się prezentować, motywacja była taka sama jak przy dzisiejszym fitness. Fitness, z kolei spopularyzowała Jane Fonda, która do bazujących na wysiłku i równomiernym oddychaniu ćwiczeń dodała jeszcze dynamiczną, klubową muzykę w tle. Tak powstało fitness, odnoszące sukcesy również dziś, o czym świadczą tysiące klubów oraz ogromna ilość trenujących.

• Strona główna
• Newsy
• Wiki
• Strony
• Zakładki
• Video
• Produkty